Топ-10 вредных продуктов

Топ-10 вредных продуктов


1. Рафинированная белая мука высших сортов, как и другие рафинированные продукты, уверенно входит в топ вредных продуктов питания. "Нарезной батон" не является полноценным хлебом. Это "сдоба", со всеми вытекающими.

2. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

3. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. Жареное мясо – продукт тяжелый для печени и почек и может спровоцировать желудочно-кишечные заболевания.

4. Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.

5. Майонез, кетчуп, различные соусы и заправки. В них высокое содержание красителей, заменителей вкусов и ГМО в них, кроме того, консерванты, предохраняющие эти продукты от порчи, нарушают микрофлору кишечника, уничтожая и полезных микробов в организме.

6. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

7. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.

8. Соль. Ее часто называют белой смертью. Соль повышает давление, нарушает соле-кислотный баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не баловать себя чрезмерно солеными блюдами. Берегитесь также соли, "спрятанной" в соусах и подливках.

9. Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Все это сплошная химия, наносящая вред организму.

10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме того, алкоголь очень калориен сам по себе. Рассказывать о влиянии алкоголя на печень, почки, наверно, и не стоит, вы и так всё прекрасно знаете. И не стоит полагаться на то, что определенное количество алкоголя идет на пользу. Всё это имеет место лишь при разумном подходе к его употреблению (довольно редко и в малых дозах).



Сообщить об ошибке  
25-02-2011 Сливочка 18 637 20



Дорогой друг, рекомендуем войти на сайт под своим логином, либо авторизоваться через свою соцсеть.

Авторизация займет буквально два клика, и затем вы получите много возможностей на сайте, кроме того случится магия с уменьшением количества рекламы. Попробуйте, вам понравится!

Авторизоваться через:




Комментарии (20)
  1. Рейтинг:
    0
    pepsi_generation | 25-02-2011 02:44

    Группа: Посетители
    Постов: 98
    Комментов: 10 117
    а что тогда есть?
    откровенно говоря,долго не протянешь на геркулесовой каше и отрубном хлебе)))
  2. Рейтинг:
    0
    iana | 25-02-2011 06:43

    Группа: Посетители
    Постов: 29
    Комментов: 512
    каюсь, люблю 8ой пункт из этого списка :request:
    но зато ничего остального в моем рационе нет :tongue:

    *ничего из вшеуказаного списка
  3. Рейтинг:
    0
    Эгоист | 25-02-2011 07:09

    Группа: Ньюсмейкеры
    Постов: 22
    Комментов: 4 495
    я спрашиваю где смайлик - "отрыжка со вкусом пива и шашлыка маринованноко на уксусе и майонезе"?

    я по жизни только двоим людям помогаю - себе и мне.
  4. Рейтинг:
    0
    ianylia | 25-02-2011 11:28

    Lit-Miss
    Группа: Ньюсмейкеры
    Постов: 124
    Комментов: 6 740
    Батон, сосиски, кола, чипсы, продукты быстрого приготовления -- не ем и никогда не буду...
    но вот шоколад и алкоголь.. не отдам

    Три степени «Му» взросления девочек: Мультики, Музыка, Мужики.
  5. Рейтинг:
    0
    riopuma | 25-02-2011 13:59

    Группа: Посетители
    Постов: 156
    Комментов: 14 035
    Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Все это сплошная химия, наносящая вред организму.

    иногда прям так этой синтетики хочется, сил нет просто :crazy:
    Жареное мясо
    Цитата: ianylia
    алкоголь.. не отдам

    :winked:

    ко всему остальному равнодушна совершенно...особенно к солёному и сладкому
  6. Рейтинг:
    0
    3373557 | 25-02-2011 14:17

    Группа: Посетители
    Постов: 3
    Комментов: 147
    боже, как я люблю всё вышеперечисленное.. :crying:
  7. Рейтинг:
    0
    Ann | 25-02-2011 14:50

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 580
    мда...без жареного мяса, соли, кетчупа, иногда сладостей не могу...(
  8. Рейтинг:
    0
    Брюнет | 25-02-2011 15:31

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 5 071
    Всё по накатаной,возрастающее в геометрической прогрессии с 1 по 10,половина всего осталаь ещё в детстве.а половину знаю что нельзя.но приходиться иногда побаловать себя вкусненьким и антиполезным :winked: .
  9. Рейтинг:
    0
    -SunShine- | 25-02-2011 15:49

    Rock'n'Roll Queen
    Группа: Ньюсмейкеры
    Постов: 9
    Комментов: 3 737
    Из всего перечня употребляю только 4. Сладкие газированные напитки и 10. Алкоголь.
    И то только вместе :beer:

    Я рок-звезда, идите на!...=)
    ***
    Судьба у меня в руках и счастье всегда со мной.
  10. Рейтинг:
    0
    Accord | 25-02-2011 15:55

    Группа: Посетители
    Постов: 1
    Комментов: 2 523
    Лан, так и быть, отказывайтесь кто хочет.
  11. Рейтинг:
    0
    Лейли | 25-02-2011 17:07

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 354
    И что,не жрать теперь?
    Еду без соли жрать? Один раз в жизни кока-колы на праздник выпить нельзя?
    Не кушать мяса?!!!
    Оу,да и шоколад нам нельзя!
    В общем скажу чесно - статья совсем не понравилась.
  12. Рейтинг:
    0
    Oli4 | 25-02-2011 18:44

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 486
    а как же макдак..про него забыли... laughing
  13. Рейтинг:
    0
    teea | 25-02-2011 19:50

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 491
    Цитата: riopuma
    Цитата: ianylia
    алкоголь.. не отдам

    winked

    ко всему остальному равнодушна совершенно...особенно к солёному и сладкому


    то же самое... я уже давно отказалась от выше перечисленных ... а пью только по праздникам....
    чувствую ся на 100% :dance:
  14. Рейтинг:
    0
    LadyX | 25-02-2011 22:44

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 270
    Жить вообще вредно, можно умереть!
  15. Рейтинг:
    0
    Katena | 26-02-2011 01:04

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 89
    блиин! вот люди сами себя разбаловали, а теперь не можем от всего этого отказаться!
  16. Рейтинг:
    0
    Ramira | 26-02-2011 01:04

    Группа: Посетители
    Постов: 6
    Комментов: 423
    та ну....а как же не кушать жареного мяса????Вы что!!!!!!!!!!!!
    а вкуссняшки типа шоколадки?в жизни и так радости мало,а то ещё и шоколадку забирают :sad:
  17. Рейтинг:
    0
    Myself | 26-02-2011 03:25

    Группа: Посетители
    Постов: 18
    Комментов: 6 808
    судя по этому посту мне не долго осталось :crazy:
    ничего не бывает лучше жаренного мяса с майонезом, наресным батоном и пивом :crazy:

    нарезным*
  18. Рейтинг:
    0
    wild125 | 27-02-2011 12:24

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 122
    жизнь вредна - от неё все умирают :crazy:
  19. Рейтинг:
    0
    spark | 28-02-2011 13:40

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 197
    pepsi_generation,
    Лейли,
    Ramira,
    Учитесь вкусно готовить! smile Тогда не придется совсем употреблять 2, 4, 5, 7, 9.
    Если кто любит майонез и паштеты их можно делать самим, очень просто и без ароматизаторов и всякой фигни. Это касается лимонадов и йогуртов тоже.

    Myself,
    Хороший пост, пора приучать людей жить полноценной жизнью! Не в кока-коле счастье!
  20. Рейтинг:
    0
    Myself | 5-03-2011 04:47

    Группа: Посетители
    Постов: 18
    Комментов: 6 808
    spark,
    щастие это деньги да бабы :crazy:
    и не в Кока Коле счастье ... Джэк намного лучше :)

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
популярные посты
НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты
Смотрите посты по теме: