Ученые выяснили как победить «шоколадный соблазн»

Храните сладости в буфете, а фрукты и овощи на столе. Так вы обезопасите себя от приобретения лишних килограммов.
 
Американские ученые из Корнелльского университета выяснили, что женщины едят вдвое больше конфет, когда те лежат в прозрачной коробке у них на столе, а не спрятаны в непрозрачной банке в 2 метрах от стола. Кроме того, участницы эксперимента были склонны недооценивать количество конфет, съеденных со стола, и преувеличивать тех, которыми полакомились из стоящей вдалеке банки.
 
Это одно и немногих исследований, посвященных «фактору соблазна». В нем приняли участие 40 лакомок: служащих и преподавателей университета. Каждая получила по 30 шоколадных конфет Hershey’s Kisses в прозрачной или непрозрачной банке, которые надо было разместить на своем рабочем месте и в двух метрах от него. Каждую ночь экспериментаторы подсчитывали, сколько конфет было съедено за день, и пополняли банки.
 
Через некоторые время ученые подвели главный итог: чем реже участницам эксперимента попадались на глаза конфеты и чем труднее было их достать, тем реже возникал соблазн полакомиться. Из прозрачной банки, стоящей на столе, исчезали в среднем 7,7 конфет в день; из стоящей на том же месте непрозрачной — 4,6; из прозрачной вдали от стола — 5,6, из непрозрачной — 3,1. Удивительно, но женщины думали, что ели больше конфет, если им приходилось вставать за ними.
 

Авторы советуют держать сладости в буфете, а не на столе. Тогда, во-первых, придется каждый раз прилагать усилия, чтобы их достать, во-вторых, будет казаться, что съедено больше, чем на самом деле. Если шоколад находится в пределах вашей видимости, вы съедите больше, но это же правило справедливо и для фруктов и овощей.



Сообщить об ошибке  
28-02-2006 graff 5 780 3



Дорогой друг, рекомендуем войти на сайт под своим логином, либо авторизоваться через свою соцсеть.

Авторизация займет буквально два клика, и затем вы получите много возможностей на сайте, кроме того случится магия с уменьшением количества рекламы. Попробуйте, вам понравится!

Авторизоваться через:




Комментарии (3)
  1. Рейтинг:
    0
    2nitza | 1-03-2006 07:13

    Группа: Гости
    Постов: 0
    Комментов: 0
    где тО и правда есть.. нО вОт на пример.. у мя дома кактО всё так и складоваеЦЦа.. но серавно мне не лень подойти к бару и взять шоколадки или конфеты.. smile но фрукты самосабой что кушаю.. smile
  2. Рейтинг:
    0
    принчипесса_кря | 1-03-2006 09:28

    Группа: Гости
    Постов: 0
    Комментов: 0
    если подвигать жопой,чтоб взять шыкалатку вместо того,чтобы протнуть руку за фруктом,то эффект будет такой же как от сидячего лопанья банана=)
  3. Рейтинг:
    0
    doza | 3-03-2006 14:31

    Группа: Гости
    Постов: 0
    Комментов: 0
    надо думать, что ешь, когда ешь и в каком количестве. и чего ты хочешь добиться. и всё такое. в общем, думайте, ребята! 8)

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Смотрите посты по теме: