Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов (8 фото)

Принято считать, что суточная норма среднестатистического человека — 2000 килокалорий в день. Чем выше степень физической нагрузки человека — тем больше килокалорий нужно потреблять, чем меньше физическая нагрузка — соответственно, тем меньше.

Однако для многих эта цифра является чем-то абстрактным, поэтому сегодня мы покажем вам, как выглядит дневная норма в 2000 ккал на примере популярных продуктов и блюд.

Уверены, эти картинки более чем убедительно доказывают, что рацион питания здорового человека должен быть разнообразным... и менее вредным:

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов (8 фото)
14 с малым баночек "Кока-Колы"

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов (8 фото)
67 морковок большого размера

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов (8 фото)

18 бананов

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов (8 фото)
Почти 7 кусков большой пиццы Domino's

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов (8 фото)
18 шоколадных конфет "Ризез" (Reeses) с начинкой из арахисового масла

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов (8 фото)
4 большие порции картофеля-фри McDonald's

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов (8 фото)
16 яблок

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов (8 фото)
3 "Уоппера" (многослойный гамбургер в сети "Burger King")


Сообщить об ошибке  
1-08-2016 pene4ka 7 964 0



Дорогой друг, рекомендуем войти на сайт под своим логином, либо авторизоваться через свою соцсеть.

Авторизация займет буквально два клика, и затем вы получите много возможностей на сайте, кроме того случится магия с уменьшением количества рекламы. Попробуйте, вам понравится!

Авторизоваться через:




Комментарии (0)
Комментариев еще нет, будь первым!


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
популярные посты
НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты
Смотрите посты по теме: