Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов (8 фото)
Принято считать, что суточная норма среднестатистического человека — 2000 килокалорий в день. Чем выше степень физической нагрузки человека — тем больше килокалорий нужно потреблять, чем меньше физическая нагрузка — соответственно, тем меньше.
Однако для многих эта цифра является чем-то абстрактным, поэтому сегодня мы покажем вам, как выглядит дневная норма в 2000 ккал на примере популярных продуктов и блюд.
Уверены, эти картинки более чем убедительно доказывают, что рацион питания здорового человека должен быть разнообразным... и менее вредным:

14 с малым баночек "Кока-Колы"

67 морковок большого размера
18 бананов

Почти 7 кусков большой пиццы Domino's

18 шоколадных конфет "Ризез" (Reeses) с начинкой из арахисового масла

4 большие порции картофеля-фри McDonald's

16 яблок

3 "Уоппера" (многослойный гамбургер в сети "Burger King")
Поддержи Бугага.ру и поделись этим постом с друзьями! Спасибо, друг! :)
Дорогой друг, рекомендуем
войти на сайт под своим логином, либо авторизоваться через свою соцсеть.
Авторизация займет буквально два клика, и затем вы получите много возможностей на сайте, кроме того случится магия с уменьшением количества рекламы. Попробуйте, вам понравится!
Авторизоваться через:
Комментариев еще нет, будь первым!
Информация
Посетители, находящиеся в группе
Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.