Ежедневное питание спортсменов (12 фото)

Турецкий фотограф Умит Бекташ (Umit Bektas), сотрудничающий с агентством Reuters, на примере своих соотечественников показал, как питаются спортсмены.

Предлагаем и вам узнать, какой диеты придерживаются легкоатлеты и что они едят каждый день:

Элиф Жале Ешильырмак, борьба (3000 ккал в день)
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)
Каждый день спортсменка выпивает почти по 5 л воды и вместо мяса ест красную рыбу, считая, что она более полезна.
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)

Нур Татар, тхэквондо (1500 ккал в день)
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)

Серебряная чемпионка Олимпиады 2012 года в Лондоне до соревнований соблюдала низкокалорийную диету, чтобы сбросить весь и соответствовать своей весовой категории.
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)

Мерве Айдын, бегунья (3000 ккал в день)
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)
26-летняя легкоатлетка тренируется несколько часов в день и соблюдает строгую высокобелковую диету.
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)

Бахри Танрыкулу, тхэквондо (3000 ккал в день)
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)
Серебряный олимпийский призёр и трёхкратный чемпион мира ест калорийную пищу, налегает на фрукты и зелень, а также активно принимает поливитамины и добавки.
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)

Мете Бинай, тяжелоатлет (3500 ккал в день)
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)
Спортсмен ест много красного мяса, не ограничивает себя в сладостях, а по вечерам выпивает минимум по два стакана молока. Накануне соревнований добавляет в свой рацион витамины и спортивное питание.
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)

Фатих Аван, метание копья (3500 ккал в день)
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)
Спортсмен считает, что хорошая диета нужна каждому спортсмену, желающему повысить эффективность своих тренировок.
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)


Сообщить об ошибке  
22-08-2016 pene4ka 9 772 2



Дорогой друг, рекомендуем войти на сайт под своим логином, либо авторизоваться через свою соцсеть.

Авторизация займет буквально два клика, и затем вы получите много возможностей на сайте, кроме того случится магия с уменьшением количества рекламы. Попробуйте, вам понравится!

Авторизоваться через:




Комментарии (2)
  1. Рейтинг:
    0
    Сестрица Иванушка | 22-08-2016 16:53

    Группа: Посетители
    Постов: 21
    Комментов: 798
    ХА! Чтоб мы так если!!! А то- несколько бутербродов в день наша еда. Зарплата такая...А цены растут... :what:

    *ели, а не если* laughing
  2. Рейтинг:
    0
    dukenukemnever | 29-08-2016 16:20

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 499
    Бахри Танрыкулу, тхэквондо (3000 ккал в день)

    Капец, банки со стероидами и допингом -_\\

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
популярные посты
НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты
Смотрите посты по теме: