Съешь и беги (17 фото)

Большинство людей знает, что неконтролируемое поглощение лакомств и сладостей обязательно приведёт к проблеме избыточного веса. Чтобы этого избежать, нужно сжигать определённое количество калорий, и занятия бегом являются одним из эффективных способов для поддержания не только нормального веса, но и здоровья в целом. Сколько же нужно пробежать, чтобы съеденный батончик "Марса" не отложился на талии? Об этом задумались в сообществе "Run Russia" и создали серию наглядных картинок, которые мы и предлагаем вашему вниманию. Стоит учесть, что подсчёты сделаны для средних параметров: вес – 65 килограммов, скорость бега – 10 км/час.

Съешь и беги (17 фото)
Пачка сухариков (60 г)

Съешь и беги (17 фото)
Шоколадка "Snickers"

Съешь и беги (17 фото)
Арахис в сахаре (50 г)

Съешь и беги (17 фото)
Маленький батончик "Kit-Kat"

Съешь и беги (17 фото)
Шоколадный кекс (125 г)

Съешь и беги (17 фото)
Початок вареной кукурузы

Съешь и беги (17 фото)
Шоколадка "Twix"

Съешь и беги (17 фото)
Шоколадка "Bounty"

Съешь и беги (17 фото)
Две конфетки "Ferrero Rocher"

Съешь и беги (17 фото)
Шоколадка "Alpen Gold" (90г)

Съешь и беги (17 фото)
Козинак (56 г)

Съешь и беги (17 фото)
Шоколадка "Mars"

Съешь и беги (17 фото)
Шоколадка "Milky Way"

Съешь и беги (17 фото)
Бутерброд с красной икрой без масла

Съешь и беги (17 фото)
Чашка растворимого крепкого кофе

Съешь и беги (17 фото)
Творожный сырок

Съешь и беги (17 фото)
Кекс (34 г)


Сообщить об ошибке  
26-06-2015 pene4ka 8 554 2



Дорогой друг, рекомендуем войти на сайт под своим логином, либо авторизоваться через свою соцсеть.

Авторизация займет буквально два клика, и затем вы получите много возможностей на сайте, кроме того случится магия с уменьшением количества рекламы. Попробуйте, вам понравится!

Авторизоваться через:




Комментарии (2)
  1. Рейтинг:
    0
    Wesna | 26-06-2015 12:57

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 2 028
    чтобы ты не сьел - бегать все равно придется!))
  2. Рейтинг:
    0
    Monzo | 26-06-2015 18:44

    разрушитель мифов
    Группа: Посетители
    Постов: 1
    Комментов: 391
    Поправка: умники указали сколько нужно пробежать в случае если вы уже употребили свою норму по углеводам, белкам, жирам, витаминам и т.д., а то, что выше это уже сверх нормы. Т.е., ценность данной информации и её корректность достаточно близка к 0, чтобы аппроксимировать к нему.

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Смотрите посты по теме: