10 невероятных результатов занятий фитнессом "до"и "после"

В мире фитнесса появился новый тренд – документировать свою потерю веса и изменения фигуры, чтобы мотивировать себя и других. Предлагаем вам посмотреть десять самых впечатляющих изменений фигуры:

10 невероятных результатов занятий фитнессом "до"и "после"
1. Из блога «Здоровые, а не худые».

10 невероятных результатов занятий фитнессом "до"и "после"
2. Дженнифер Николь Ли (Jennifer Nicole Lee) 1975 года рождения – Американская фитнесс модель, актриса, мотивационный оратор и автор книг. Она известна тем, что смогла скинуть 32 килограмма и начать карьеру гуру фитнесса после рождения двух детей.

Ли говорит, что она никогда раньше не занималась спортом и всю жизнь боролась с лишним весом. Она весила почти 80 килограмм, когда вышла замуж, и во время двух своих беременностей продолжила набирать вес, достигнув в итоге 90 килограмм.

10 невероятных результатов занятий фитнессом "до"и "после"


3. Для 33-летнего Адама Уотерса (Adam Waters) избавиться от своего живота было очень сложно. Учитель из Англии, живущий в Японии, с удовольствием поедал местную еду и не занимался спортом. Когда он, наконец, решил скинуть вес, ему нужна была дополнительная мотивация. Его мотивацией стало ежедневное фотографирование своего прогресса и выкладывание этих фотографий на свой блог.

После 84 дней тело Уотерса полностью изменило свой вид. Он склеил вместе фотографии и разместил получившееся видео в интернете. С того момента, его успех породил несколько онлайн «миссий», в которых он продолжает документировать свои усилия, для того чтобы стать как можно более накаченным и сухощавым.

10 невероятных результатов занятий фитнессом "до"и "после"
4. Трансформация Амера «Молотка» Камры (Amer "The Hammer" Kamra) заняло около 5 месяцев. Это хорошее доказательство, что любой может это сделать!

10 невероятных результатов занятий фитнессом "до"и "после"
5. Синтия Гонзалес (Cynthia Gonzales), фитнесс модель и специалист по изменению тела и образа жизни.

10 невероятных результатов занятий фитнессом "до"и "после"
6. Вот что может сделать с вами «немного» мотивации и потеря 45 килограмм.

10 невероятных результатов занятий фитнессом "до"и "после"
7.

10 невероятных результатов занятий фитнессом "до"и "после"
8. Питер Ахелло (Peter Ajello) сбросил 90 килограмм за 16 месяцев. В 2008 году Питер весил 183 килограмма, страдал от диабета, высокого уровня холестерина, а в его ногах часто случались приступы подагры. Он еле взбирался по одному пролёту лестницы, носил футболки размера 5XL и штаны 56-го размера.

Он самостоятельно начал свою борьбу с лишним весом – каждый день он делал круг вдоль своего квартала и перестал есть пиццу и пить пиво. Вначале ему было сложно сделать хотя бы один круг, а каждый шаг приносил ему волны боли и вины. Но он не останавливался, и к его удивлению он быстро скинул около 23 килограмм. Это подбодрило его, особенно когда его близкие друзья стали замечать изменения в нём. 1 Августа 2008 года друзья Питера пригласили его на ужин, где сделали ему предложение, от которого он не смог отказаться: они дали ему два чека на 5 и 10 тысяч долларов, которые он смог бы обналичить, если б потерял ещё 40 килограмм к Новому Году. Вот так он и начал терять вес.

10 невероятных результатов занятий фитнессом "до"и "после"
9. Джошуа Сандквист (Joshua Sundquist) – участник параолимпийских игр, автор хорошо продающихся книг и мотивационный оратор. Он потерял свою левую ногу в 9 лет по причине рака. Позже он стал участвовать в параолимпийских соревнованиях по горнолыжному спорту. Его мемуары «Просто не падай: Как я вырос, переборол болезнь и спустился с горы» были выпущены в январе 2010 года.

По прошествии шести лет после того, как он выжил в борьбе с раком и потерял ногу, Сандквист начал заниматься горнолыжным спортом. В 17 лет он переехал в Колорадо, чтобы полноценно заниматься этим видом спорта. После своего участия в параолимпийских играх, он выиграл конкурс Тело-для-Жизни в 2006 году. Его слоган – «Ещё немножко, ещё чуть-чуть».

10 невероятных результатов занятий фитнессом "до"и "после"
10. Удивительное преображение тела Хэзер Бэр (Heather Bear).



Сообщить об ошибке  
20-11-2012 pene4ka 86 251 9



Дорогой друг, рекомендуем войти на сайт под своим логином, либо авторизоваться через свою соцсеть.

Авторизация займет буквально два клика, и затем вы получите много возможностей на сайте, кроме того случится магия с уменьшением количества рекламы. Попробуйте, вам понравится!

Авторизоваться через:




Комментарии (9)
  1. Рейтинг:
    0
    Gasja | 20-11-2012 06:56

    Группа: Ньюсмейкеры
    Постов: 76
    Комментов: 9 119
    И все равно - не верю

    - Почему ты больше не говоришь, что любишь меня?
    - Я сказал однажды. Если что-то изменится я дам тебе знать.
  2. Рейтинг:
    0
    riopuma | 20-11-2012 11:22

    Группа: Посетители
    Постов: 156
    Комментов: 14 035
    1. от занятий спортом в сиськах силикон появляется? :crazy:
  3. Рейтинг:
    0
    bukva | 20-11-2012 11:32

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 585
    Где б мне таких друзей найти, глядишь бы тоже захотелось похудеть.
  4. Рейтинг:
    0
    EvgenPav13 | 20-11-2012 14:07

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 4 323
    всё реально, нужна сила воли
  5. Рейтинг:
    0
    a_komolow | 20-11-2012 19:11

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 3 444
    Брехня! Жрать меньше надо!
  6. Рейтинг:
    0
    Gasja | 20-11-2012 19:34

    Группа: Ньюсмейкеры
    Постов: 76
    Комментов: 9 119
    Цитата: EvgenPav13
    всё реально, нужна сила воли

    ляя... а ВРЕМЕНИ???! времени где столько взять - чтоб только на фигуру и тратить...


    вообщем в такие реальнокороткие сроки, при наличии семьи, работы и др социальное хр - такое невозможно

    - Почему ты больше не говоришь, что любишь меня?
    - Я сказал однажды. Если что-то изменится я дам тебе знать.
  7. Рейтинг:
    0
    pene4ka | 20-11-2012 23:01

    Группа: Главный редактор
    Постов: 31 553
    Комментов: 1 302
    но согласитесь, Майя Плисецкая была права: "Жрать надо меньше" :)

    Для мальчика с молотком все игрушки — гвозди.
  8. Рейтинг:
    0
    Нико | 12-02-2013 19:02

    Группа: Посетители
    Постов: 5
    Комментов: 5 287
    Хы! Жрут свиньи ) Так что... кушать меньше надо, товарищи. :winked:
  9. Рейтинг:
    0
    Blondie | 29-10-2013 07:34

    Группа: Посетители
    Постов: 1
    Комментов: 539
    :bravo:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
популярные посты
НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты
Смотрите посты по теме: