Самые распространённые мифы о курении

Миф первый: «Сигарета помогает расслабиться»
О влиянии никотина на стресс говорят уже давно. В основном, говорят курящие люди, которые «успокаиваются», закурив.
На самом деле, сигареты не помогают расслабиться, а курильщиков успокаивает ритуал – достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул. Никотин – самое вредное вещество из 4000 веществ, содержащихся в дыме. Он не обладает успокаивающим действием, иначе он бы давно применялся в медицине как дешевое средство от стресса. Зато курильщики в среднем живут на 10–16 лет меньше некурящих.

Миф второй: «Бросишь курить – растолстеешь»
Иногда люди жалуются, что начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и неверный вывод о связи табакокурения и похудения.
Дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий при отказе от курения, и едят от нечего делать в ситуациях, когда раньше закуривали. В том, что отказаться от табака сложно, нет ничего удивительного – табачная зависимость по силе не уступает героиновой. Также курение может вызвать сбои в работе эндокринной системы организма и привести к некоторой потере веса. Это не то похудение, к которому стоит стремиться. Сбои на гормональном уровне это слишком высокая цена за несколько килограммов.

Миф третий: «Дети курильщиков привыкают к табаку еще до рождения»
Часто приходится слышать от курящих беременных, что врач велел им бросить курить в первом триместре. Если это не удалось, то нужно продолжать курить – потому что «ребеночек внутри уже привык», а также «беременным нельзя переживать, лучше курить и быть спокойной, чем бросить и нервничать».
Эти рекомендации вредны и ни на чем не основаны. Доказано, что курение будущей матери приводит к преждевременным родам, выкидышам, рождению детей с недостаточным весом и различными пороками развития, увеличивает риск внезапной младенческой смерти у детей первого года жизни. По разным данным, курение будущей матери оказывает влияние на ребенка вплоть до шестилетнего возраста – такие дети чаще болеют и хуже учатся. Также доказано, что вдыхание табачного дыма приводит к выраженной гипоксии плода. По сути, младенец в утробе курящей женщины испытывает недостаток кислорода, постоянно «задыхается».

Миф четвертый: «Отказ от сигарет после многих лет курения – слишком большой стресс»
Мнение о том, что заядлым курильщикам нельзя полностью бросать курить, даже если они заболели из-за этой привычки, ошибочно.
Избавление от табачной зависимости всегда оказывает благотворное влияние на организм и существенно снижает нагрузку на сердце и легкие. Известно, что никотин начинает выводиться из организма уже через два часа после отказа от табака, через 12 часов уровень окиси углерода в крови нормализуется, и человек перестает ощущать нехватку воздуха. Уже через два дня вкус и обоняние станут острее, а через 12 недель человеку будет заметно легче ходить и бегать из-за улучшений в системе кровообращения. До 9 месяцев нужно на то, чтобы исчезли проблемы с дыханием: кашель и одышка. В течение 5 лет риск инфаркта миокарда снизится примерно вдвое. Именно поэтому стоит отказаться от сигарет, даже если человек уже пострадал от связанных с курением заболеваний. «Организм уже привык к никотину и должен его получать» – самоубийственная тактика.

Миф пятый: «Легкие сигареты менее вредные»
«Легкие», ментоловые и с «пониженным содержанием смол» сигареты также вредны для здоровья, как и обычные.
Ощущение их меньшей «вредности» искусно сформировано табачной рекламой. Даже в «легких» сигаретах содержится достаточно никотина для формирования сильной зависимости. К тому же, перейдя на «легкие» сорта, курильщики склонны увеличивать количество выкуриваемых сигарет, сильнее и чаще затягиваться, увеличивая дозу полученного никотина и смол.
Сигареты с ментолом, представляемые более изысканными, женскими, освежающе ароматными, формируют табачную зависимость даже быстрее обычных. Высокотехнологичные фильтры сигарет, хотя и кажутся надежной защитой, на самом деле являются еще одной уловкой производителей – курильщик и окружающие все равно получают солидную дозу вредных веществ, никотина и дыма.

Миф шестой: «Существуют безопасные способы курения»
Набирающий популярность кальян многие считают безобидной альтернативой сигаретам, считая прошедший «очистку» жидкостью дым безвредным.
Это неправда. Кальян не менее опасен, чем традиционные способы употребления табака. А если учесть длительность одного сеанса курения кальяна, разовая доза вредных веществ, полученных каждым курильщиком, весьма велика. К тому же, став завсегдатаем общественных кальянных, можно в нагрузку к обычным проблемам, связанным с курением, получить еще и туберкулез.
Электронную сигарету позиционируют как инновационный и безопасный метод бездымного курения. Однако по результатам недавних исследований, можно утверждать, что это устройство также не щадит организм курильщика.

Миф седьмой: «Курение – личный выбор»
Табачные компании часто представляют курение как свободный выбор взрослых людей.
Это лукавый аргумент – в России не курят две трети населения, в том числе дети и беременные женщины. И право курильщика на сигаретный дым заканчивается там, где начинается право остальных на чистый воздух.
Также по данным исследований, большинство курильщиков начинают употреблять табак в возрасте 13–14 лет, когда не может быть и речи о свободном ВЗРОСЛОМ выборе.

Миф восьмой: «Вред пассивного курения не доказан»
Производители табака часто подвергают сомнению вред от вторичного дыма.
Не существует безопасного уровня воздействия табачного дыма. Вторичный табачный дым содержит около 4000 химических веществ, в том числе около 70 канцерогенов. Доказано, что именно пассивное курение – причина большинства случаев рака легких и заболеваний сердечнососудистой системы у некурящих.
Практически половина всех детей в мире – вынужденные пассивные курильщики. Около 50 миллионов беременных женщин по всему миру ежегодно становятся пассивными курильщицами, подвергая воздействию табачного дыма своих будущих детей.

Миф девятый: Я не получу проблем со здоровьем от курения, если я не буду вдыхать дым (курить в затяжку).
Даже если вы не вдыхаете дым, когда курите сигары, трубку или сигареты, вы все еще находитесь под угрозой возникновения рака ротовой полости, языка и рака губы. Все курильщики, включая те, кто не вдыхает дым от сигарет, находятся под отрицательным воздействием от токсинов при пассивном курении (SHS). Пассивное курение понимает под собой, дым по рту который вы набираете от сигары или трубки.

Миф десятый: Травяные сигареты, сигареты на сборах - безопасная альтернатива "опасным" сигаретам.
Некоторые курильщики пытаются заменить место настоящей сигареты, сигаретой на травяном сборе. Это не совсем безопасная альтернатива. Травяные сигареты представляют угрозу здоровья двумя способами: они производят угарный газ и смолу, и еще дым выделяемый при горении одного из компонентов который входит в состав начинки такой травяной сигареты, может повредить легкие и дыхательные пути.

Миф одиннадцатый: Никотин вызывает появление желтых пятен на руках и зубах
Причиной появление желтых пятен на пальцах и зубах является не никотин, а смола, содержащаяся в сигаретах.

Самые распространённые мифы о курении





Дорогой друг, рекомендуем войти на сайт под своим логином, либо авторизоваться через свою соцсеть.

Авторизация займет буквально два клика, и затем вы получите много возможностей на сайте, кроме того случится магия с уменьшением количества рекламы. Попробуйте, вам понравится!

Авторизоваться через:




Комментарии (21)
  1. Рейтинг:
    0
    NORTON (8-01-2010 17:16)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 24.02.2006
    Постов:0
    Комментов:307
    Статус: Пользователь offline
    по мне, так это всё давно известно.
  2. Рейтинг:
    0
    pepsi_generation (8-01-2010 17:27)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 9.02.2006
    Постов:98
    Комментов:10 117
    Статус: Пользователь offline
    Всё давно известно, но пле...почему я до сих пор не бросил?(
  3. Рейтинг:
    0
    F22Raptor (8-01-2010 17:34)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 15.12.2008
    Постов:0
    Комментов:165
    Статус: Пользователь offline
    С моей работой скоро и колоться начну! crazy
  4. Рейтинг:
    0
    lesta (8-01-2010 17:52)

    Группа: Ньюсмейкеры
    На сайте с: 3.01.2008
    Постов:5
    Комментов:6 326
    Статус: Пользователь offline
    да мне пох
    я не курю
    но в ближайшее время меня ожидает курение доминиканской сигары dance

    --------------------
    жду весну
  5. Рейтинг:
    0
    bruja (8-01-2010 18:03)

    (МанияВеличия)
    Группа: Ньюсмейкеры
    На сайте с: 10.08.2006
    Постов:18
    Комментов:5 187
    Статус: Пользователь offline
    вобщем бросайте, господа и дамы!
  6. Рейтинг:
    0
    тыквичка (8-01-2010 18:29)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 8.01.2010
    Постов:0
    Комментов:26
    Статус: Пользователь offline
    ...да,бросайте,а лучше-не начинайте. belay
  7. Рейтинг:
    0
    oopsNika (8-01-2010 18:51)

    Группа: Ньюсмейкеры
    На сайте с: 21.04.2008
    Постов:49
    Комментов:928
    Статус: Пользователь offline
    Кальян не менее опасен, чем традиционные способы употребления табака.

    what
  8. Рейтинг:
    0
    kasper_sky (8-01-2010 19:11)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 8.01.2010
    Постов:0
    Комментов:4
    Статус: Пользователь offline
    Мда... Интересная информация... Приму к сведенью...
  9. Рейтинг:
    0
    exorciste (8-01-2010 19:15)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 28.11.2009
    Постов:0
    Комментов:45
    Статус: Пользователь offline
    Ха... думаю аргументы неплохие. Теперь главное наличие мозга курящим=) я и не курил покашто
  10. Рейтинг:
    0
    ВесЁлая_кАлю4ка (8-01-2010 19:27)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 1.11.2009
    Постов:0
    Комментов:425
    Статус: Пользователь offline
    oopsNika , понимаю... what sad
  11. Рейтинг:
    0
    Игорёк (8-01-2010 19:34)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 10.10.2008
    Постов:2
    Комментов:102
    Статус: Пользователь offline
    надо бросать.... what
  12. Рейтинг:
    0
    MaSika (8-01-2010 20:20)

    Группа: Ньюсмейкеры
    На сайте с: 17.09.2009
    Постов:53
    Комментов:930
    Статус: Пользователь offline
    ой, да фсеписдят
    crazy курить вредно, пить вредно, жрать вредно
    итог: жить вредно wassat

    Кальян не менее опасен, чем традиционные способы употребления табака.

    сцуки, даж это нельзя sad

    --------------------
    "Ветер, ветер! Ты могуч, Ты гоняешь стаи туч..."
    Слышишь ветер, туч не надо, пригони Лэнд Крузер Прадоcrazy
  13. Рейтинг:
    0
    leshii (9-01-2010 02:30)

    (ДедМахно)
    Группа: Ньюсмейкеры
    На сайте с: 20.01.2006
    Постов:170
    Комментов:1 556
    Статус: Пользователь offline
    Цитата: wiki
    Никотин — алкалоид, наркотик, содержащийся в растениях семейства паслёновых (Solanaceae), преимущественно в табаке и, в меньших количествах, в томатах, картофеле, баклажанах, зелёных болгарских перцах.

    бросает курить помидоры и перец, баклажаны и картошку.

    Цитата: wiki
    Несмотря на то, что внешне курение кальяна выглядит довольно безобидно, этот процесс наносит вред здоровью курильщика:

    За один час курения кальяна человек выкуривает в 100—200 раз больше дыма чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание большого количества угарного газа, что уже впечатляет, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина. Если говорить про конкретные цифры, то исследования показывают, что при сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем содержится в пачке сигарет

    ну а здесь во всем виноват угарный газ.

    --------------------
    Гламур - это представление быдла о красоте.
  14. Рейтинг:
    0
    Nena (9-01-2010 12:29)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 2.08.2007
    Постов:4
    Комментов:3 570
    Статус: Пользователь offline
    сигарета не помогает расслабиться. в процессе курения отравляется мозжечок, за счёт чего возникает состояние опьянения и это ошибочно принимают за расслабление.

    поправляются бросившие курить действительно только от того, что жрут от нечего делать. стресса на самом деле от бросания очень мало.

    про 4-й миф больше всего понравилось: действительно масса упёртых долбаёбов, которые готовы усираться и спорить в поддержку этого мифа, доказывать свою якобы правоту, вместо того чтобы признаться хотя бы себе, что бросить не хватает воли. или сказать ещё проще: "бросить хотелось бы, но мне лень, тк для этого нужно напрягаться, поэтому я вру сам себе и другим за оодно".
  15. Рейтинг:
    0
    Amuya (9-01-2010 16:41)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 15.09.2009
    Постов:0
    Комментов:10
    Статус: Пользователь offline
    статью обязательно покажу папе
    миф 2 про него!!!
  16. Рейтинг:
    0
    Cappuccino (10-01-2010 20:17)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 9.10.2009
    Постов:6
    Комментов:644
    Статус: Пользователь offline
    Цитата: тыквичка
    да,бросайте,а лучше-не начинайте.


    начнешь,а потом затянет и не остановишься... wassat crying
    а ради чего? wassat
    умрешь раньше и ещё будут проблемы со здоровьем wassat
  17. Рейтинг:
    0
    Таффка (11-01-2010 14:25)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 17.12.2009
    Постов:0
    Комментов:448
    Статус: Пользователь offline
    хе-хе, а я не курю. tongue
  18. Рейтинг:
    0
    Пошляк (12-01-2010 01:47)

    rblblbl
    Группа: Ньюсмейкеры
    На сайте с: 12.12.2008
    Постов:272
    Комментов:2 355
    Статус: Пользователь offline
    Миф второй: «Бросишь курить – растолстеешь»

    полгода не прошло - набрал 10-12 кг.
  19. Рейтинг:
    0
    Myself (12-01-2010 02:25)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 24.09.2007
    Постов:18
    Комментов:6 809
    Статус: Пользователь offline
    как мне себя жалко стало)
  20. Рейтинг:
    0
    white (12-01-2010 17:51)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 23.04.2009
    Постов:23
    Комментов:1 288
    Статус: Пользователь offline
    заебали
  21. Рейтинг:
    0
    nastik (17-01-2010 00:21)

    Группа: Посетители
    На сайте с: 27.04.2006
    Постов:0
    Комментов:78
    Статус: Пользователь offline
    Ребята, давайте, бросайте курить fellow

Оставить комментарий

Оставить комментарий
Имя:*
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Каптча-шмапча: *


ОПРОС

Как часто проводить выбор лучшего комментатора?



ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
популярные посты
НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты
Смотрите посты по теме: