Soft drinks и здоровье: пить или не пить?

Наверное, не осталось на земле человека, не ведающего, что такое Sprite, Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta и прочие шипучие радости, соблазнительно потеющие в холодильниках в жаркий летний день. Это так называемые soft drinks - безалкогольные напитки.

Soft drinks и здоровье: пить или не пить?
На большинство из нас, железобетонно и не без некоторых оснований полагающих, что алкоголь - величайшее из зол, слово «безалкогольный» действует магически. Мы охотно покупаем себе и детям это нечто, к пищевым продуктам не имеющее никакого отношения. Покупаем не только в надежде утолить жажду, но еще и обогатить организм - о наличии в продукте витамина С, а также иногда растительных экстрактов, полезных для здоровья, производители нас известить не забывают. Но ни на одной этикетке вы не найдете информации о том, как действуют на организм человека прочие ингредиенты.

Факты

Вот что пишет один из американских медицинских сайтов, освещающих вопросы здорового образа жизни:

«Вы когда-нибудь интересовались, почему кока-кола так легко пьется? Потому что это наркотик. Вы задумывались над тем, что происходит с вашим организмом, когда вы выпиваете баночку колы?

В первые 10 минут: только что вы проглотили 10 чайных ложек сахара. Вас не стошнило немедленно только благодаря наличию в напитке фосфорной кислоты - регулятора кислотности.

20 минут: сахар в крови резко повышается, происходит выброс инсулина. Всю глюкозу печень перерабатывает в жир.

40 минут: Всасывание кофеина завершено. Ваши зрачки расширены, кровяное давление увеличено, сахар в крови повышен. Аденозиновые рецепторы головного мозга блокированы, поэтому вы испытываете прилив бодрости. (Эти рецепторы отвечают, в частности, за нормальную работу почек, сердца и познавательную деятельность).

45 минут: Увеличение выработки допамина - нейрогормона, стимулирующего центры удовольствия головного мозга. Точно так же действует прием дозы героина.

50 минут: Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в кишечнике, стимулируя метаболизм. Высокое содержание сахара или других искусственных подсластителей вызывает еще большую жажду.

55 минут: Проявляются диуретические свойства кофеина. Отправляясь в туалет, знайте, что сейчас вместе с мочой из организма будут выведены важнейшие составляющие - кальций, магний, цинк, а также натрий и вода.

60 минут: Лихорадочный прилив бодрости спадает. Теперь вы наоборот сонливы и/или раздражительны. Кроме того, всю жидкость, которую употребили якобы для пополнения воды в организме, вы оставили в канализации. Вместе с ней туда же вы отправили важнейшие нутриенты, которые организм мог бы использовать, например, для строительства крепких костей и зубов».

Мнения

Говорит доктор медицины Джеймс Ховенстайн: «Мы провели интереснейший эксперимент, который показал, что сахар, содержащийся в одной баночке безалкогольного напитка, на целых семь часов может блокировать способность белых кровяных телец убивать гонококковые бактерии. Кроме того, большое количество фосфорной кислоты в таких напитках активно вымывает кальций из костей, что приводит к самым тяжелым формам остеопороза. Это- катастрофа для организма!»

Его коллега, доктор Вильям Даффи, продолжает: «Невероятно, но безалкогольные напитки содержат просто чудовищное количество фосфорной кислоты. Мы поместили человеческий зуб в колу. В течение короткого времени он не просто размягчился - он стал растворяться. На самом деле такие напитки ничем не отличаются от чистого уксуса, и лишь высокое содержание сахара позволяет маскировать кислоту. Особое опасение вызывают дети, которые катастрофически быстро подсаживаются на эту странную смесь фосфорной кислоты, сахара, кофеина, красителей и искусственных ароматизаторов».

Какого цвета ваша астма?

Производители хорошо знают, что товар должен быть максимально привлекателен, и цвет напитка играет здесь немаловажное значение. Знакомьтесь, пищевые красители. Сотрудниками Университета Саутгемптона, Великобритания, было проведено широкомасштабное исследование, в результате которого было предложено запретить употребление следующих искусственных пищевых красителей: E110, E122, E102, E124, E104 и E129.

Эксперимент проводился в группе детей. Было выявлено, что дети, употреблявшие напитки с искусственными красителями, отличались импульсивным и неконтролируемым поведением. Также у них наблюдались серьезные проблемы с концентрацией внимания, что соответствующе сказывалось на успеваемости.

Запрет на упомянутые выше добавки в Великобритании, к ее чести, вступит в силу в будущем году. В России и в странах Евросоюза они пока не запрещены. Тем интереснее познакомиться с ними поближе.

* Итак, Е110 - краситель с романтическим названием «желтый солнечный закат». Применяется при изготовлении энергетических напитков на фруктовой основе. Возможные побочные эффекты: астма, экзема, гиперактивность, сенная лихорадка. Являясь канцерогеном, может провоцировать онкологию.
* Е 122 - этот краситель придает рубиновую окраску. Применяется в смесях для желе, в кондитерской промышленности, в красных соусах. Побочные эффекты - гиперактивность, астма.
* Е 102 - цвет от лимонно-желтого до оранжевого. Применяется в безалкогольных напитках, кондитерских изделиях, различных полуфабрикатах. Побочные эффекты: крапивница, бессонница, судороги, анафилаксия. Провоцирует агрессивное поведение, является канцерогеном.
* Е 124 - пурпурный, красный. Применение - кондитерские полуфабрикаты, консервированные супы, джемы. Побочные эффекты: крапивница, гиперактивность, сенная лихорадка, астма.
* Е 104 - цвета от тускло-желтого до зеленовато-желтого. Применяется как в пищевой промышленности (напитки, бакалея), так и в производстве косметики (губная помада, краска для волос, одеколон, зубная паста). Побочные эффекты: сыпь, астма, анафилаксия, крапивница. Является канцерогеном.
* Е 129 - его другое название «красный очаровательный». Это «очарование» вырабатывается из дегтя. Применяется в сухих завтраках, кондитерских полуфабрикатах, желе, джемах. Побочные эффекты: крапивница, астма, гиперактивность, сенная лихорадка, аллергические реакции.

Soft drinks и здоровье: пить или не пить?
Как мы видим, букет побочных эффектов впечатляющ. И практически везде значится «гиперактивность». И если ваш ребенок в который раз приносит двойку или замечание в дневнике, прежде чем «заняться его воспитанием», задумайтесь, а не ваше ли собственное невежество тому виной?


Еще один компонент, заслуживающий отдельного внимания, - бензоат натрия. Это химическое соединение, используемое в газированных напитках в качестве консерванта. Применяется оно и в фармакологии, поскольку обладает отхаркивающим действием. Бензоат натрия подавляет в клетках активность ферментов, ответственных за оксилительно-восстановительные реакции. Более того, он сводит на нет активность ферментов, расщепляющих жиры и крахмал. Поэтому даже если на этикетке напитка присутствует слово «light» - увы, похудеть вам не удастся точно.

Иногда горе-производители в порыве искренней заботы о здоровье граждан добавляют в рецептуру витамин С, с которым бензоат натрия вступает в реакцию. В результате получается чистый канцероген под названием бензол. Бензол разрушает центральную нервную систему, вызывает судороги, повреждает систему кроветворения.

Пить или не пить?

Мировые производители газированных напитков не оставляют попыток составить себе репутацию как заботящихся о здоровье людей. Не так давно одна из крупнейших компаний опубликовала пресс-релизы, в которых сообщается о выпуске нового продукта на основе лечебных китайских трав. К вопросу подошли масштабно: в Академии медицинских наук Китая был специально создан исследовательский центр. Компания заявила, что собирается подарить миру напитки, полезные для здоровья. Однако химические компоненты напитка, вероятнее всего, никуда не исчезнут. Так что это - действительно желание сделать людей здоровее или просто очередной маркетинговый трюк?

Пить или не пить - каждый решит сам для себя. Однако если забота о своем здоровье и здоровье детей для вас не пустой звук, думайте головой, прежде чем что-то проглотить. Читайте этикетки. Выбирайте натуральные продукты. И оставайтесь здоровыми!

(lady.mail.ru)


Сообщить об ошибке  
22-07-2008 Marylin 8 736 24



Дорогой друг, рекомендуем войти на сайт под своим логином, либо авторизоваться через свою соцсеть.

Авторизация займет буквально два клика, и затем вы получите много возможностей на сайте, кроме того случится магия с уменьшением количества рекламы. Попробуйте, вам понравится!

Авторизоваться через:




Комментарии (24)
  1. Рейтинг:
    0
    Ivan Vasilievi4 | 22-07-2008 09:34

    Группа: Гости
    Постов: 0
    Комментов: 0
    Читал раньше, что кола растворяет ржавчину.. Ржавые запчасти поместили в колу на 3 суток. Результат-почти полное очищение от коррозии. Давайте пить воду!
  2. Рейтинг:
    0
    Веста | 22-07-2008 09:42

    Группа: Посетители
    Постов: 4
    Комментов: 577
    ин е только ржавчину)
    не пью газер =)))
    статью таки в закладки.
  3. Рейтинг:
    0
    trot | 22-07-2008 09:47

    Группа: Ньюсмейкеры
    Постов: 59
    Комментов: 3 750
    Цитата: Веста
    статью таки в закладки.

    +100 кентам буду показывать.
    сам давно колу престал пить
  4. Рейтинг:
    0
    sg6336 | 22-07-2008 10:28

    Группа: Гости
    Постов: 0
    Комментов: 0
    э...
    цинично, но как проверить эту информацию?

    Т.е. можно ли верить любой страшилке похожей на правду?
    Вопрос не в том чё мнение мне больше нравится, а как найни правду.

    Хотя если не пить эту гадость, то хуже точно не будет winked
  5. Рейтинг:
    0
    Nusha | 22-07-2008 11:04

    Группа: Гости
    Постов: 0
    Комментов: 0
    ммама...я только вчера пила пепси request босе не буду request
    Давайте пить пиво beer
  6. Рейтинг:
    0
    КотяRа | 22-07-2008 11:53

    Группа: Гости
    Постов: 0
    Комментов: 0
    Да-да. Моя знакомая от накипи чайник чистит - спрайта на ночь заливает и потом только споласкивает. Так что вот она сила напитка!
    Кстати конец статьи - чистейший наивняк. Здоровые продукты сохранились только по деревням у собственных бабушек. И то... А остальные - кушайте модифицированные продуктики, запивайте напитками с красителями smile
  7. Рейтинг:
    0
    lesta | 22-07-2008 12:00

    Группа: Ньюсмейкеры
    Постов: 5
    Комментов: 6 307
    такое уже было на бугаге.
    мне рассказывали,как еще в советские годы бросили в пепси колу куриную печеночку на нось.утром встали- а печеночки-то нет!!!)))
    так что пейте соки.с водкой

    *на ночь

    а вот интересно,побочные действия от красителей - как они проявляются...скоко надо выпить или съесть?

    жду весну
  8. Рейтинг:
    0
    Lipy4ka | 22-07-2008 12:15

    Группа: Гости
    Постов: 0
    Комментов: 0
    да это говно пьют только тупые америкосы..весь мир давно перешел на зеленый чай..неактуально
  9. Рейтинг:
    0
    pepsi_generation | 22-07-2008 13:31

    Группа: Посетители
    Постов: 98
    Комментов: 9 995
    сделал вид,что не читал...
  10. Рейтинг:
    0
    Китаянка | 22-07-2008 13:47

    Группа: Посетители
    Постов: 21
    Комментов: 5 585
    пох. пью и буду
  11. Рейтинг:
    0
    InLove | 22-07-2008 14:40

    Группа: Посетители
    Постов: 14
    Комментов: 3 734
    спрайт я тепе не изменю!!!
  12. Рейтинг:
    0
    na7tiu6ka | 22-07-2008 15:09

    (Tenshi)
    Группа: Посетители
    Постов: 37
    Комментов: 1 368
    Не люблю я эти напитки blow
    делала эксперимент в 11 лет, кинула в кока-колу свой молочный зуб - расстворился
  13. Рейтинг:
    0
    SaMeC | 22-07-2008 18:11

    Группа: Посетители
    Постов: 61
    Комментов: 1 917
    пиво пит водку жрадъ
    остальное хуйня
  14. Рейтинг:
    0
    trot | 22-07-2008 19:33

    Группа: Ньюсмейкеры
    Постов: 59
    Комментов: 3 750
    Цитата: SaMeC
    водку жрадъ

    в точку
  15. Рейтинг:
    0
    smile:) | 22-07-2008 19:51

    Группа: Гости
    Постов: 0
    Комментов: 0
    ia toj pila tok kolu i pepsi (pravdo bili problemi s jeludkom) no patom papala v lageri gde ne bilo koli tok ne gazirovanaia vada!!tak i pila ee 10 i ni4o narmalino!! i stex por ne piu kolu !!4ustvuiu sea narmalino!! da kola vkusnaia no vsiotaki zdarovaia jizni vkusnee! tak 4to vibiraite!! winked
  16. Рейтинг:
    0
    BrYuNeTo4kA | 22-07-2008 23:08

    Группа: Посетители
    Постов: 4
    Комментов: 837
    pepsi_generation,
    Китаянка,
    InLove,
    +1
    SaMeC,
    +10
  17. Рейтинг:
    0
    Yesterday | 23-07-2008 00:08

    (Загадай желание)
    Группа: Ньюсмейкеры
    Постов: 185
    Комментов: 6 687
    побежала за кокаколой!ёпт один раз живу!

    уже завтра сегодня будет вчера
  18. Рейтинг:
    0
    KYKJIA | 23-07-2008 10:47

    Группа: Посетители
    Постов: 50
    Комментов: 2 822
    smile монетки колой чистили
  19. Рейтинг:
    0
    Франческа | 23-07-2008 10:53

    Группа: Посетители
    Постов: 108
    Комментов: 6 026
    АААААААААААААААААААААААААААААА
    АААААААААААААААААААААААААААААА
    АААААААААААААААААААААААААААААА
    АААААААААААААААААААААААААААААА
    АААААААААААААААААААААААААААААА
    АААААААААААААААААААААААААААААА
    АААААААААААААААААААААААААААААА
    crazy
  20. Рейтинг:
    0
    angelanasta | 23-07-2008 15:00

    Группа: Гости
    Постов: 0
    Комментов: 0
    Ипать страшНо...Что тогда вапще пить?На чае долго не вытянешь(((Хныыыык Даж соки все с добавками ентими(((ппц crying
    ________________________
    Мой мир - мои правила!и ниипет!!!!!!! вах
  21. Рейтинг:
    0
    Englishgirl | 24-07-2008 00:44

    Группа: Посетители
    Постов: 6
    Комментов: 1 187
    колу давно вже не пью...
  22. Рейтинг:
    0
    Dark_Angel | 24-07-2008 20:33

    Группа: Посетители
    Постов: 10
    Комментов: 2 564
    Da, Cola narkotik. =) Nashi v odin ve4er dokuya Coli viypeli+horoshiy nastroi, uh kak veselo bilo ))
    Uje daaaavno znayu 4to eto ploho, da i vse eti "E", no ept, do sih por p'yu i nrav =)))
  23. Рейтинг:
    0
    Krapiva | 25-07-2008 12:16

    Группа: Посетители
    Постов: 23
    Комментов: 1 166
    не пью давно такую херь
  24. Рейтинг:
    0
    Viola Bekker | 22-10-2009 19:05

    Группа: Посетители
    Постов: 4
    Комментов: 58
    Да) понимаю что все эти колы и т.д..очень плохо....
    но всё же я иногда себе это позволяю...=)

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
популярные посты
НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты
Смотрите посты по теме: