В Японских социальных сетях набрало популярность фото в стиле "до и после", на котором молодой человек показал свой прогресс в сбрасывании лишнего веса. Он утверждает, что ему помогли интенсивные упражнения, которые он выполнял всего 4 минуты в день. На самом деле 4 минуты это совсем не много, но они вам покажутся вечностью, если вы попробуете повторить его прогресс. Труды этого парня были вознаграждены: 5 месяцев упражнений и лишний вес был сброшен. Только не стоит забывать, что этот метод сработает только в том случаи, если вы будете правильно питаться и соблюдать режим сна.
На это видео парень наглядно показал, как он выполняет протокол Табата:
Дорогой друг, рекомендуем войти на сайт под своим логином, либо авторизоваться через свою соцсеть.
Авторизация займет буквально два клика, и затем вы получите много возможностей на сайте, кроме того случится магия с уменьшением количества рекламы. Попробуйте, вам понравится!
Авторизоваться через:
Авторизация займет буквально два клика, и затем вы получите много возможностей на сайте, кроме того случится магия с уменьшением количества рекламы. Попробуйте, вам понравится!
Авторизоваться через:
Комментарии (0)
Комментариев еще нет, будь первым!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.НАВИГАЦИЯ
ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
популярные посты
НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты