83-летняя инструктор по йоге Бет Калман до сих пор может сделать стойку на руках - чудо-бабуля поражает гибкостью и здоровьем. Аккуратненькая пожилая женщина с всегда идеальной прической и с огромными жемчужными серьгами в ушах занимается йогой всю свою сознательную жизнь.
Австралийское чудо - так называют Бет. В то время, как другие люди ее возраста жалуются на боли и практически перестают передвигаться самостоятельно, мисс Калман заботиться о том, как усовершенствовать свою и без того идеальную стойку на руках. Бет Калман живет в городе Уилльямстаун. В ее арсенале - все самые сложные упражнения йоги, в том числе и поза «крокодил», когда тело удерживается горизонтально только благодаря силе рук. Пластичная бабуля может выполнить «лотус», «мостик» и стойку на голове.
Все даже самые сложны позы Бет выполняет идеально.
"Крокодила" могут делать даже не все сильные мужчины.
- Сейчас я могу сделать даже больше чем 50 лет назад, - говорит Мисс Калман.
- Человек никогда не может быть слишком старым, - говорит Калман. - наше тело - удивительный инструмент. Оно может растягиваться и растягиваться. Забудьте о возрасте!
- Даже обычная поза, или просто несколько минут окна глубокого дыхания могут принести вам большую пользу, - говорит Калман.
Мисс Калман до сих пор преподает. У нее до 11 уроков в неделю и прекращать работу она не собирается.
- Каждый раз, приходя в зал для йоги, я чувствую себя на вершине мира, - говорит Бет. - И мне не нужно ничего другого!
