Эрнестина Шеперд — самая возрастная бодибилдерша в мире (8 фото)

Если вас хотя бы раз посетит мысль, что вы "слишком стары" для чего-то, знайте, что это не так. И Эрнестина Шеперд (Ernestine Shepherd) — явное тому доказательство!
Эрнестина Шеперд  — самая возрастная бодибилдерша в мире (8 фото)
Жительница Балтимора является самой возрастной женщиной-бодибилдером! Хотите — в верьте, хотите — нет, но недавно ей исполнилось... 80 лет!
Эрнестина Шеперд  — самая возрастная бодибилдерша в мире (8 фото)
Она родилась в середине июня 1936 года и до 56 лет даже не знала, что значит "сделать жим". Но с тех пор всё изменилось, и она выиграла уже два титула на соревнованиях по бодибилдингу.
Эрнестина Шеперд  — самая возрастная бодибилдерша в мире (8 фото)

В 2010-2011 годах Эрнестина Шеперд была названа старейшим в мире действующим (конкурентоспособным) бодибилдером, попав на страницы Книги рекордов Гиннесса.
Эрнестина Шеперд  — самая возрастная бодибилдерша в мире (8 фото)
В чём её секрет? Дисциплина, сила воли и старый добрый физический труд. Она просыпается в 3 часа утра, пробегает в неделю 130 км и контролирует своё питание, не увлекаясь лишними калориями: варёные яйца, курица, овощи и большое количество воды.
Эрнестина Шеперд  — самая возрастная бодибилдерша в мире (8 фото)
Но истинный секрет её успеха прост: она никогда не сдаётся! Так что вспомните про неё в следующий раз, когда вам будет лень сделать физические упражнения!
Эрнестина Шеперд  — самая возрастная бодибилдерша в мире (8 фото)
Эрнестина Шеперд  — самая возрастная бодибилдерша в мире (8 фото)
Эрнестина Шеперд  — самая возрастная бодибилдерша в мире (8 фото)


Сообщить об ошибке  
22-06-2016 pene4ka 8 283 0



Дорогой друг, рекомендуем войти на сайт под своим логином, либо авторизоваться через свою соцсеть.

Авторизация займет буквально два клика, и затем вы получите много возможностей на сайте, кроме того случится магия с уменьшением количества рекламы. Попробуйте, вам понравится!

Авторизоваться через:




Комментарии (0)
Комментариев еще нет, будь первым!


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


РАССЫЛКИ
Чтобы вы не пропустили самые интересные и смешные посты, каждый понедельник мы рассылаем топ-12 постов за неделю. (посмотреть пример, как это выглядит)



Или можно подписаться письмом

Рассылки Subscribe.Ru

ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
популярные посты
НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты
Смотрите посты по теме: