16 трюков для твоего тела

Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.

Если щекочет в горле…
…потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
…к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
…подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.

Если боишься укола…


…кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

Если заложен нос…
…упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет “откладывать”.

Если по ночам мучает изжога…
…спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом — ниже, и “затекание” кислоты из него менее вероятно.

Если болит зуб…
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

Если ты обжег палец…
…прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

Если ты перепил до головокружения…
…положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, — купула — плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, “одурачивая” мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

Если после бега колет в боку…
…выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

Если из носа течет кровь…
…положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую “уздечку” как раз под носом — и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

Если сильно бьется сердце…
…подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

Если у тебя затекла рука…
…помотай головой из стороны в сторону. “Жизнь” вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.

Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна…
…перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть…
…повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

Если ты страдаешь от морской болезни…
… встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.



Сообщить об ошибке  
9-09-2010 Сливочка 9 827 18



Дорогой друг, рекомендуем войти на сайт под своим логином, либо авторизоваться через свою соцсеть.

Авторизация займет буквально два клика, и затем вы получите много возможностей на сайте, кроме того случится магия с уменьшением количества рекламы. Попробуйте, вам понравится!

Авторизоваться через:




Комментарии (18)
  1. Рейтинг:
    0
    Obsession7766 | 9-09-2010 02:21

    Группа: Ньюсмейкеры
    Постов: 20
    Комментов: 1 230
    прикольно запомнить бы это все!

    не учи меня жить, лучше помоги материально.
  2. Рейтинг:
    0
    faust | 9-09-2010 07:11

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 15
    wink
  3. Рейтинг:
    0
    nzinovey | 9-09-2010 10:12

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 140
    Думала, что боль в боку появляется, когда долго не тренируешься...теперь знаю верный ответ :winked:
  4. Рейтинг:
    0
    хочу | 9-09-2010 10:35

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 139
    надо попробовать))
  5. Рейтинг:
    0
    Sladkaya pudra | 9-09-2010 11:29

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 546
    спасибо, будем знать! Вот только вспомнить это,когда что нибудь заболит!)))
  6. Рейтинг:
    0
    Gasja | 9-09-2010 12:24

    Группа: Ньюсмейкеры
    Постов: 76
    Комментов: 9 119
    Если ты перепил до головокружения…

    встаньте на четвереньки - так меньше будет кружиться

    - Почему ты больше не говоришь, что любишь меня?
    - Я сказал однажды. Если что-то изменится я дам тебе знать.
  7. Рейтинг:
    0
    Yanchik | 9-09-2010 14:24

    Группа: Посетители
    Постов: 4
    Комментов: 286
    интересно
  8. Рейтинг:
    0
    riopuma | 9-09-2010 16:07

    Группа: Посетители
    Постов: 156
    Комментов: 14 035
    пользительно как :winked:
  9. Рейтинг:
    0
    Accord | 9-09-2010 17:26

    Группа: Посетители
    Постов: 1
    Комментов: 2 522
    Да, пользительно.
    Главное - успеть вспомнить, пока не:
    затекли руки,
    заболело в боку,
    заложило нос,
    защекотало в горле,
    забыл свой текст
    и не обоссался
  10. Рейтинг:
    0
    riopuma | 9-09-2010 17:29

    Группа: Посетители
    Постов: 156
    Комментов: 14 035
    ну да,не без этого smile
  11. Рейтинг:
    0
    Alexei_Ko | 9-09-2010 19:41

    Группа: Ньюсмейкеры
    Постов: 2
    Комментов: 610
    полезная информация smile

    "если ты умнее всех - кто это поймёт..."
  12. Рейтинг:
    0
    blah-blah-bla... | 9-09-2010 20:01

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 915
    Если ты перепил до головокружения…
    особенно обратила внимание!!!!!!! smile
  13. Рейтинг:
    0
    samaea_liubimaea | 10-09-2010 02:51

    Группа: Посетители
    Постов: 1
    Комментов: 804
    я когда перепью, я спать не могу и мне приходиться сидеть в кровати пока отпустит :crazy:
    а когда у меня забит нос я делаю круговые движения мин 15 между бровями потом внизу носа с двух сторон и по всей длине носа массажирую
  14. Рейтинг:
    0
    Cappuccino | 10-09-2010 15:45

    Группа: Посетители
    Постов: 6
    Комментов: 642
    надо опробовать wink
  15. Рейтинг:
    0
    god_FATHER | 10-09-2010 19:10

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 374
    кое-что кажется полной брехней, однако если представиться возможность, стоит попробовать... smile
  16. Рейтинг:
    0
    ВесЁлая_кАлю4ка | 11-09-2010 00:09

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 425
    в закладки - может пригодиться! :crazy:
  17. Рейтинг:
    0
    Аннэт | 11-09-2010 19:48

    Группа: Ньюсмейкеры
    Постов: 41
    Комментов: 286
    а что делать,когда икаешь?
    задержать дыхание или испугать,не помогает..

    We only one who is making our life time decisions,
    making a wrong decision is a way to mistake or even fail.
    But only one thing we can do about it.
    Just facking live with it :).
  18. Рейтинг:
    0
    добрая сушка | 14-09-2010 12:30

    Группа: Посетители
    Постов: 0
    Комментов: 39
    хаха
    прикольно..
    надо взять на вооружение)

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
популярные посты
НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты
Смотрите посты по теме: