Физические упражнения – это не только способ похудеть, поддерживать хорошую форму и иметь здоровое сердце, у них есть много других преимуществ. Например, физические упражнения помогают вам расслабить ум и тело и тем самым уменьшить стресс. Регулярность упражнений – главное правило. Постоянство в занятиях спортом (как и во всем остальном) важна для успеха.

Из-за коронавируса, бесчинствующего сейчас в Китае, жизнь многих людей перевернулась вверх дном, но даже он не смог встать между марафонцем и тренировкой.

Подборка спортивных приколов, которые напоминают, что спорт - это не только постоянные тренировки и травмы...

Авраам Линкольн (1809-1865) говорил: "Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины."

Назвать этого молодцеватого мужчину-бодибилдера дедушкой - просто язык не повернется.

Чтобы тренировки приносили максимальную пользу, перед их началом протестируйте свою мышечную систему.

Когда в семье американца Энтони Брауна заболела сахарным диабетом сестра, то молодой человек осознал, что он тоже находится под угрозой.

Бахар Набиева родилась в Азербайджане, а сейчас живет в Украине.

Иранский спортсмен Саджад Гариби с первого взгляда покоряет своей мускулатурой и мощью.

На протяжении тысяч лет люди любили наблюдать спортивные мероприятия и заниматься спортом. Начиная с древних Олимпийских игр в Греции и заканчивая Суперкубком, спорт является важной частью человеческого бытия. Но какие из всех существующих видов спорта являются самыми популярными? Вот 25 самых популярных видов спорта в мире.

Глядя в лицо этой миловидной девушке, хочется почувствовать себя рыцарем и броситься на защиту этого хрупкого создания. Но это только до тех пор, пока взгляд не опуститься ниже, и вы не увидите ее плечи, грудь и все остальные части прекрасного женского тела.

Многие любители спорта посещают игры и матчи своих любимых команд, отдавая всё своё внимание тому, что происходит на поле...

Автомобильное поло, или Автополо — вид автоспорта, изобретённый в США, правила и экипировка которого были схожи с конным поло, однако вместо лошадей использовались автомобили.

Для некоторых лучшая поездка на пляж предполагает идеальные условия для серфинга. Некоторые города лучше, чем другие подходят для серфинга из-за таких особенностей как ветер, расписание приливов и рельеф, что создает идеальные волны для серфинга, будь вы новичок или профессионал.

Чего только люди не придумают ради развлечения!

Все мы слышали про шахматы и бокс, но знаете ли вы про шахбокс? А как насчет хорька-в-штанах? Или верблюжьих боев?

Это животное не только обрело новый дом, но и любящего хозяина, который взял на себя миссию по похудению своего рыжего дружка.

фото: Daniel Gardner / YouTube

Американский стэндап-комик Джон Крист (John Crist) решил представить, как бы выглядели матчи по футболу и гольфу, если бы их комментаторы поменялись местами, и выложил в своём аккаунте в Instagram смешной видеоролик.

Чемпионат мира по футболу 2018 сейчас проходит на самых огромных и современных спортивных аренах России, но в эту же игру можно сыграть не только в больших городах, но и в маленьких деревеньках, на ледниках, на пляжах, на плотах и на крышах, а мячи научились делать даже из обычных прутьев!

Гольф скучной игрой никак не назовёшь! Мячи иногда улетают в такие места, что отбить их или даже достать совсем не представляется возможным.