Разгибание спины из положения лёжа является простым базовым упражнением, широко используемым в медицине и во время спортивных тренировок. Оно выпрямляет осанку, помогая избавиться от сутулости и дискомфортных ощущений в области позвоночника.
Упражнение для ровной осанки
Подробнее >>>
 
16-03-2015 Наши темы pene4ka 12 215 0


Именно так жестко китайские военнослужащие обучаются правильно держать голову.

Тренировка осанки
Подробнее >>>
 
15-06-2009 Это интересно Aleno4ka 11 277 38





ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
популярные посты
НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты